אמא שלי
אבא שלי
זה שהעדיפו את האחים שלי על פני
המורה יפה מכיתה ג’
צבע העור שלי
המין שלי
החינוך שקבלתי
החינוך שלא קבלתי
האימפולסיביות שלי
זה שאני ישיר/ה מדי
זה שאני אותנטי/ת
הגזענות שלהם/ן
הביישנות שלי
השונות שלי
הפחדנות שלי
הפחדנות שלהם
המצב
אשתי
בעלי
הילדים
הבית (שיש לי/שבאתי ממנו)
שלא מבינים אותי
חוסר הסבלנות שלי
הפרעת הקשב שלי
שיש לי קוצים בתחת
שאני לא פוליטיקאי/ת
שאני יהודי/ה
שאני לא שייכת
שלא אבחנו אותי בזמן
שלא עזרו לי
תקרת הזכוכית
אני לא מהברנז’ה
שאני מזרחי/ת
שאני אשכנזי/ה
שאני לא יהודי/ה
שיש לי גבולות
שאין לי גבולות
שיש לי עקרונות
שאין לי עקרונות
שאני רגיש/ה
שאני אדיש/ה מדי
הצבא
זה שלא הייתי בצבא
...כם
...ם
...ו
...ה
אינסוף מוקדי שליטה חיצוניים...
(ניתן גם וריאציות: לא הצלחתי בעבודה / במשימה / בזוגיות / בהורות / בתפקיד / בלימודים וכיו"ב).
המכנים המשותפים לכל התשובות הם:
• מוקד שליטה חיצוני.
• לא ניסיתם.
• ציפיתם לקבל יותר משהשקעתם.
• שיתפתם פעולה עם מה שגרם לכם לא להצליח.
• נוח לכם/ן ככה.
• נכונות לא מספקת לעבוד על זה, להשקיע.
• אי התאמה בין המטרה שקבעתם לעצמכם/ן לדרך בה בחרתם/ן להתקדם לקראתה.
• חסר באורך רוח והתמדה.
• קושי להיפרד מהמכשלה הידידותית.
• אי לקיחת החלטה.
שימו לב אם הגדרתם/ן לעצמכם/ן מהי הצלחה...כי אולי אתם עדיין מחפשים את מה שכבר השגתם/ן.
עבודה נעימה.
